Шта можете да једете пре спавања без гриже савести? Пажљиво бирајте намирнице
У сатима који претходе спавању саветује се да ограничите храну и пића са високим нивоом шећера, који могу да повећају ниво шећера у крви.
У сатима који претходе спавању саветује се да ограничите храну и пића са високим нивоом шећера, који могу да повећају ниво шећера у крви.
"Шта укусно појести, а не угојити се?“ - обично је ово питање постављено у шали, јер сви знају да не могу изгубити на тежини ако стално једу своје омиљене слаткише и грицкалице.
Савети за најукусније кокице које можете да направите за лепо вече са пријатељима.
Кокице су многима омиљена грицкалица, али многи се питају колико су оне здраве и да ли гоје.
Шта све, осим кафе, може да подигне ниво енергије током дана?
Претеран унос ових намирница може погоршати памћење
Нека ово вече буде другачије од других
Када упалите ТВ или пустите серију, одаберите здраве грицкалице
Да ли сте скоро спремали кокице у шерпи?
Кокице, које су традиционална ужина за биоскопске и удобне ноћи код куће, имају многе здравствене предности којих многи људи нису свесни.