Кад је човек млад, тело му је флексибилно на најразличије начине - може да се сагне више него старије особе, али се и метаболизам прилагођава лако на сагоревање калорија из различитих извора
Савети који вам могу помоћи да се отарасите сувишних килограма
Ова дијета траје само шест дана за време којих можете да изгубите пет килограма. Поред тога, ослободиће ваше тело од токсина.
Нутриционисткиња открила могуће разлоге због којих ваша дијета није делотворна
Колико дуго траје ваш оброк?
Здрава дијета која вам може помоћи у борби са сувишним килограмима
Не ради се само о калоријама које сагоревате на струњачи. Стручњаци кажу да предности редовног вежбања јоге против стреса могу помоц́и и у контроли тежине
Неке лоше навике пре спавања негативно утичу на вашу тежину, конкретно, додају нежељену масноц́у на стомаку
Дијета “Десет” се сматра мање строгом дијетом у поређењу са дијетама које вам омогућавају да изгубите вишак килограма за 3 и 5, или 7 дана.
Пролеће је време када се размишља о дијетама
