Kad je čovek mlad, telo mu je fleksibilno na najrazličije načine - može da se sagne više nego starije osobe, ali se i metabolizam prilagođava lako na sagorevanje kalorija iz različitih izvora
Saveti koji vam mogu pomoći da se otarasite suvišnih kilograma
Ova dijeta traje samo šest dana za vreme kojih možete da izgubite pet kilograma. Pored toga, oslobodiće vaše telo od toksina.
Nutricionistkinja otkrila moguće razloge zbog kojih vaša dijeta nije delotvorna
Koliko dugo traje vaš obrok?
Zdrava dijeta koja vam može pomoći u borbi sa suvišnim kilogramima
Ne radi se samo o kalorijama koje sagorevate na strunjači. Stručnjaci kažu da prednosti redovnog vežbanja joge protiv stresa mogu pomoći i u kontroli težine
Neke loše navike pre spavanja negativno utiču na vašu težinu, konkretno, dodaju neželjenu masnoću na stomaku
Dijeta “Deset” se smatra manje strogom dijetom u poređenju sa dijetama koje vam omogućavaju da izgubite višak kilograma za 3 i 5, ili 7 dana.
Proleće je vreme kada se razmišlja o dijetama
