Јелена Ђоковић предлаже савршен вегански ручак
Како изгледа савршен ручак Јелене Ђоковић и њене ћерке Таре? Изгледа тако да ћете се у ова јела заљубити чим их видите на столу, чак и ако нисте присталица вегетаријанског режима.
- Када вам је на располагању толико добрих опција, просто не знате шта бисте прво изабрали - каже супруга првог рекета планете.
Јеленин Инстаграм врви од кулинарских савета који поштују сва правила савременог начина живота и исхране: здравље, квалитет, укус, нутритивне вредности. Но, то се некако и подразумева када у кући имате врхунског спортисту као што је Новак Ђоковић и двоје деце.
За почетак, представља нам тартар, али не од меса, већ од авокада и киное. Сјајно се слаже са багел сендвичом чији је главни састојак димљени тофу.
Главно јело може да буде и вегетаријански бурито са интересантним надевом, правим царством укуса: аспарагус, црвени пасуљ, ајсберг салата, шаргарепа, парадајз, слатки црвени лук, спанаћ, сезонско поврће, плус мини деликатес ‒ вегански мајонез, за који Јелена каже да га нутриционисти препоручују и најмлађима.
Фото: Принтсцреен/ Инстаграм - јеленадјоковицндф
На крају оброка богатог здрављем Јелена предлаже једно освежење. Воћни шејк у неодољиво плавој боји са додатком спирулине, савршен за малу Тару.
Дакле, ако вам је понестало идеја за квалитетне и енергичне породичне оброке, пробајте Јеленине савете.
(Хелло)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
