Препуна влакана и витамина, па је оброк салата од бораније одлична за организам.
Oglas
Боранија је нискокалорична намирница и идеална је за све који држе дијету.
Прочитајте још: Здрав и одличан за лето: Потаж од целера (РЕЦЕПТ)
Потребно је:
- 800 г бораније (можете комбиновати жуту и зелену)
- 3 чена белог лука
- мало кукуруза шећерца
- маслиново уље
- балзамико сирће
- со
- мирођија
Прочитајте још: Идеја за ЛАК ручак: Чорба од тиквица која се спрема 15 минута (РЕЦЕПТ)
Припрема:
Боранију очистите, скувајте у води, а затим је добро оцедите. Ситно насецкајте бели лук, сједините са охлађеном боранијом, додајте кукуруз шећерац који сте такође добро оцедили од воде, маслиново уље, балзамико сирће по укусу, исецкану мирођију и лагано промешајте салату. Ово може да буде и лагани летњи оброк.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas