Prepuna vlakana i vitamina, pa je obrok salata od boranije odlična za organizam.
Oglas
Boranija je niskokalorična namirnica i idealna je za sve koji drže dijetu.
Pročitajte još: Zdrav i odličan za leto: Potaž od celera (RECEPT)
Potrebno je:
- 800 g boranije (možete kombinovati žutu i zelenu)
- 3 čena belog luka
- malo kukuruza šećerca
- maslinovo ulje
- balzamiko sirće
- so
- mirođija
Pročitajte još: Ideja za LAK ručak: Čorba od tikvica koja se sprema 15 minuta (RECEPT)
Priprema:
Boraniju očistite, skuvajte u vodi, a zatim je dobro ocedite. Sitno naseckajte beli luk, sjedinite sa ohlađenom boranijom, dodajte kukuruz šećerac koji ste takođe dobro ocedili od vode, maslinovo ulje, balzamiko sirće po ukusu, iseckanu mirođiju i lagano promešajte salatu. Ovo može da bude i lagani letnji obrok.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas