Наша позната нутриицоонисткиња, издвојила је пет дијета које су држале различите познате личности, уз напомену да их не испробавате самостално!
Због чињенице да су јавне личности, многи глумци и певачи имају притисак да изгледају на одређени начин. Било да је због можда неке улоге у филму, или једноставно желе да изгледају што је боље могуће и они се често подвргавају одређеним режимима исхране, који ће их довести до циља, не тазмишљајући много о последицама!
Прочитајте још: Бирајте здравију опцију: Кад осетите глад, спремите ову кашу и нећете се гојити
Због жеље да што пре дођу до таквог изгледа, и они некада примењују брзе, а нездраве варијанте.
Нутриционисткиња Наташа Ђукић издвојила је 5 дијета познатих личности, уз напомену да никако не треба да их испробавате:
Натали Портман
Натали Портман је за улогу балерине у филму „Црни лабуд“, за који је добила и Оскара, морала своју тежину да сведе на свега 40-ак килограма. Њена дневна исхрана састојала се од пола грејпа, шаргарепе и мало бадема. Звучи брутално, али се исплатило. Дословно, исплатило!
Бијонсе
Једна од најпознатијих певачица на свету, Бијонсе, престала је да једе чврсту храну како би изгубила 7 килограма због улоге у филму „Дреамгирлс“. Певачица је две недеље само пила воду са лимуновим соком, алевом паприком и јаворовим сирупом. Иако је постигла шта је желела, Бијонсе је признала да никада не би поновила ову дијету.
Кристијан Бејл
Глумац Кристијан Бејл је за једну улогу морао да изгуби чак 30 килограма, за 4 месеца. Његова исхрана се састојала од конзерве туне и јабуке и никако није прелазила 300 калорија. Глумац је пио много воде, како би сузбијао осећај глади. Уз килограме, изгубио је и мишиће, што је додатно допринело његовом бизарном изгледу.
Прочитајте још: ДИЈЕТА 10 ПОСТО: Изгубите килограме без гладовања
Риз Витерспун
Након порођаја, Риз Витерспун се окренула популарној исхрани која се темељи на храни за бебе, не би ли скинула вишак килограма, добијених током трудноће. Процес је једноставан, кашаста храна се лако вари, а величине оброка гарантују да се нећете прејести.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ