Позната водитељка не крије да је у једном периоду имала проблема са килажом
Позната водитељка Наташа Павловић позната је по манекенској линији, а како се некада и бавила манекенством, одавно је научила да брине о својој килажи.
- Откад сам одрасла, водим рачуна о исхрани. Када бих јела колико волим и желим, сигурно бих имала превише килограма. Чим видим да сам се мало угојила, трудим се да одмах скинем тај вишак, да не оде предалеко. Нарочито сам пазила на исхрану у двадесетим годинама, када сам се бавила манекенством. Тада ми је кашика стално била пробушена и више сам била гладна него сита - испричала је Наташа својевремено за домаће медије.
Како је тада рекла, највише је имала проблема када је имала 16 година, па је из Хрватске у Србију. Тада каже како је имала скоро 70 килограма односно угојила се 20 килограма, а касније је килажу уз одређен режим исхране довела у ред.
- Након што смо избегли, имала сам емоционалне проблеме и јела сам на нервној бази. То је било такозвано "емотивно преједање" и тада сам имала скоро 70 килограма. Када ми се живот унормалио, килажа ми се сама довела у ред, уз одређени режим исхране - испричала је Наташа.
Како каже, када има циљ испред себе, онда је непоколебљива.
- Када одлучим да смршам, баш сам карактер! Нећу пробати чак ни оно што највише волим, нити ми смета ако људи око мене једу шта год пожеле. Признајем, буде ми тешко да не прекршим, понекад чак и сањам колаче које много волим - искрена је водитељка, која је одувек била слаба на посластице.
- Најтеже ми је да се одрекнем слаткиша јер их обожавам. Волим торте, колаче, чоколаду, сладолед... Међутим, када желим да смршам, прво њих избацујем из исхране.
Након што је успела у својој намери да скине десетак килограма она је одлучила да своју рутину подели и са другим женама.
- Најбоље је постепено мршавити, дуже траје, али нема јо-јо ефекта. Давно сам открила како да најлакше скинем килограме, а то је да не мешам угљене хидрате и протеине. Када желим брзо да смршам, не вечерам. Наравно, најбоље је исхрану комбиновати са неком рекреацијом - прича Наташа и додаје:
- Пре него што сам добила двоје деце и почела да радим "Практичну жену", редовно сам тренирала. Међутим, последњих неколико година имам превише обавеза и не стижем на тренинге. Моје вежбање највише се своди на трчање за децом када смо напољу - рекла је водитељка за домаће медије.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
