Једна тако мала и наоко тако једноставна реч у себи носи велику моћ. А осим што други воле да је чују, на нас ће њено изговарање деловати благотворно и нагласиће све оно добро што понекад и сами у себи не знамо да препознамо.
Да ли сте данас некоме рекли "Хвала"? Та мала и кратка реч има моћ која превазилази њену дужину.
"Хвала" није само знак пристојности – то је чин признања, поштовања и захвалности који нас повезује с другима и чини нас срећнијима.
Истраживања показују да људи који редовно изражавају захвалност имају бољу емоционалну равнотежу, јаче односе и генерално испуњенији живот.
Захвалност нас учи да гледамо на живот с позитивније стране. Кад кажемо "хвала", признајемо да у нашем животу постоји нешто добро – било то ситница попут пријатеља који нам је додао кафу или велики гест попут тога да нас је неко подржао у тешком тренутку.
Замислите када сте последњи пут чули искрено "хвала". Да ли вам је улепшало дан? Сигурно јесте. Изражавање захвалности отвара врата добрим међуљудским односима.
Понекад нам захвалност може променити перспективу – примера ради, уместо да се љутимо на гужву у саобраћају, можемо бити захвални што имамо аутомобил или некога ко нас чека код куће.
Изразите захвалност и самоме себи
Једноставни тренуци захвалности често су они који се памте. Реците "хвала" конобару који се труди, колеги који вам помаже у послу или пријатељу који вас увек слуша.
Та два слога имају чудесну моћ – особи којој их упућујете можете улепшати дан, а ви ћете осетити унутрашње испуњење.
Реч "хвала" је попут моста – повезује нас с другима и истовремено нас учвршћује у садашњем тренутку. Коме сте је ви последњи пут рекли? Ако је прошло неко време, данас је савршен дан да то промените.
(Супер жена,Задовољна.хр)
БОНУС ВИДЕО
