STRUČNJACI OTKRIVAJU: Poslušajte sledeće savete i spavaćete svaku noć kao beba
Saveti koji vam mogu pomoći da svake noći spavate kvalitetno
Saveti koji vam mogu pomoći da svake noći spavate kvalitetno
Često slušamo ljude kako se žale na nedostatak sna ili loš san. Teoretski, ljudsko telo može da izdrži određeni period bez spavanja.
Ako se ujutru mučite da ustanete iz kreveta, znajte da niste sami. Britanski psiholozi koji se bave promenom ponašanja i navika navode da to smeta više od 30 odsto zaposlenih i savetuju da u samo...
Nemojte konzumirati slatkiše pre spavanja
Pogledajte šta sve ovaj san može da znači
U velikim količinama, ove namirnice mogu i te kako negativno uticati na kvalitet sna i nesanicu
Koju poruku ovakvi snovi žele da vam pošalju?
Da li spavate na levoj ili desnoj strani?
U koju kategoriju vi spadate?
San u kom se pojavljuju vaši roditelji nosi jaku simboliku