Kajgana je jedan od najomiljenijih jutarnjih obroka, a namirnica koju većina ljudi dodaje je potpuno pogrešna
Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate ove namirnice na prazan želudac!
Da li ste znali da doručak može da odredi vaše osobine?
Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan
Uživate u svakom zalogaju
Da se naše bake pitaju, koprivu bi proglasile za sveto jelo!
Doručak nas najbolje razbudi, pogotovo ako sadrži pravu meru zdravih nutrijenata, ali mnogi tvrde da ujutru ne mogu ništa da jedu.
Ono što radimo ujutro može da obeleži ceo dan i odredi raspoloženje.
Doručak se tradicionalno smatra najvažnijim obrokom u danu.
Pronađite svoj idealan doručak
