BAKINA KUHINJA
Mekana, da mekša ne može biti: RECEPT za najjednostavniju, a najbolju PUNJENU POGAČU (VIDEO)
Idealna pogača za doručak.
doručak
SAVETI
Kada je idealno vreme za DORUČAK? Ove GREŠKE nikako ne smete da pravite
I ne samo to, doručak je takođe veoma važno sredstvo u održavanju telesne težine.
ISHRANA
Preskakanje doručka pogubno za zdravlje i vitku liniju
Britanski naučnici došli su do zaključka, skeniranjem mozga ljudi koji "preskaču" doručak, da osobe koje ne doručkuju kasnije tokom dana traže masniju, kaloričniju hranu.
ZDRAVA NAVIKA
ENERGETSKA "BOMBA" ZA DORUČAK: Bićete siti veći deo dana, a TAJNA je u OVOM sastojku (RECEPT)
Kad smo u žurbi, obično trpi ishrana, i to ona zdrava, jer kad imamo vremena volimo da spremimo nešto domaće, nešto na kašiku ili ukusnu salatu, a kad nemamo vremena obično se oslanjamo na pekare...
BAKINA KUHINJA
PREDLOG ZA DORUČAK: Brzo, lako i jednostavno (RECEPT)
Baka iz Bakine kuhinje je prava kraljica kada su u pitanju jednostavni i brzi recepti.
MEKANE KIFLICE
DOMAĆE ROL VIRŠLE: Doručak gotov za čas, a kiflice nikad mekanije (RECEPT)
Uz omiljene dodatke, ovo će biti savršen doručak.
DORUČAK
Ne započinjite sa njima dan: Ove namirnice su izuzetno ZDRAVE, ali ne smeju da se jedu na PRAZAN...
Neke namirnice koje jedemo za doručak nisu najbolji izbor jer mogu izazvate razne tegobe.
HRANA
Najčešći je izbor, ali nije uopšte ZDRAV: Doručak koji uništava IMUNITET
Mnogi nisu svesni koliko neke namirnice mogu da razore imunitet.
BAKINA KUHINJA
NEMA JOJ RAVNE: Jedna od najpopularnijih pita kod mladih domaćica - CARSKA PITA (RECEPT)
Jelo koje se jednostavno pravi, a ukus je fantastičan.
Najzdraviji doručak u RUSKOM stilu: PEČENE JABUKE (RECEPT)
Sezona jabuka je uveliko počela, pa je pravo vreme da savladate recept za ovu niskokaloričnu poslasticu