Криза средњих година је тренутак када се своде рачуни, али многи покушавају да продуже младост. И много греше.
Студија америчког Националног института за економска истраживања, којом су били обухваћени становници 132 земље, показала је да кризу средњих година људи највише осећају у 47, односно 48. години.
Прочитајте још: СВЕ жене ТРАЧАРЕ: Ево које то раде НАЈВИШЕ, колико сати дневно и на КОЈИМ МЕСТИМА
Психолог Милица Зарин наглашава да је криза нормална појава у животу сваке особе и да је погрешно везујемо за нешто што је негативно и непожељно. Сама реч има много значења - одлука, преокрет, преврат, унутрашњи сукоб, раздвајање, противуречност, подела, суд, проба...
Купују аутомобиле, окрећу се здравом животу...
- Криза средњих година је период када постајемо свесни пролазности живота, смртности и да нам је време које живимо ограничено и тада почињемо да га "продужавамо" на разне начине- каже Милица Зарин.
Манифестације кризе средњих година могу бити и депресија, маскиране депресије, пад расположења и животне енергије, психосоматска обољења...
У средњим годинама се појављују психосоматска обољења, депресије...
Не постоји магични рецепт за успешно превазилажење кризе, али може бити корисно да се зна шта је тачно изазива. Разлог тежине проблема је "захтев" да се сведе биланс досадашњег живота и будућих задатака:
Сада се своде рачуни, одбацује сувишни терт.
- Тада долазе на ред незавршени послови - све што смо желели а нисмо урадили, од непроживљених веза до неиспуњења жеље за потомством - истиче Зарин.
Још један значајан захтев у овом добу је потреба да се човек ослободи терета и баласта, онога што га мучи и притиска. Када се открије шта је то, када се одбаци и нађу други начини функционисања, тада стичемо мудрост и успешно превазилазимо кризу.
Прочитајте још: Имате између 50 и 65? Ово је НАЈБОЉЕ ДОБА, а ево зашто сте баш у тим годинама ПОСЕБНЕ
Психолог Милица Зарин саветује да не треба да се бранимо од кризе, већ да је прихватимо и послушамо шта нам поручује. То је тренутак када одлучујемо да ли ће она за нас бити опасност или шанса за напредак.
