У већини случајева приметно је да руке старе брже од остатка тела.
То није толико чудно јер свакодневно прање посуђа, штетан утицај сунчевих зрака, хемикалије у сапунима, као и бројни други фактори нарушавају баријеру на кожи која је потребна да би кожа изгледала нежно и неговано.
Посебно у случају попут пандемије Корона вируса када руке перемо и дезинфикујемо више пута дневно, захтевно је на прави начин неговати кожу.
Међутим, данас ћемо вам показати како да упркос свим наведеним факторима, имате нежне на додир, глатке и младолике руке.
НАНОСИТЕ КРЕМУ ЗА СУНЦЕ НА ДЛАНОВЕ
Приликом наношења креме за сунчање, никако не би требало да занемарите своје руке. Ова навика не само да је кључна за превенцију рака коже, већ ваше руке штити од ефекта старења коже узрокованог УВА зрацима. Минималан заштитни фактор који вам је потребан је СПФ 30.
Прочитајте још: Може ли КРЕМА ЗА РУКЕ да смањи делотворност дезинфекционог средства?
ХИДРИРАЈТЕ ВАШЕ РУКЕ
Хидратација руку је важна за њихову еластичност, здравље и лепоту. Независно од тога каква је ваша кожа (сува или масна), као и које је доба године (зими су руке обично сувље и грубље), важно је да констатно хидрирате ваше руке одговарајућим лосионима и кремама. Посебно су препоручљиве креме на природној бази које помажу при обнављању заштитне баријере.
Прочитајте још: Ево када НЕ СМЕТЕ користити гел за дезинфекцију руку - МОЖЕ БИТИ ОПАСНО
ДОДАЈТЕ ЗДРАВА УЉА СВОЈОЈ ИСХРАНИ
Маслиново, бадемово, кокосово и друга здрава уља су важна за здравље организма, а њихов учинак се огледа и на кожи ваших руку. Намирнице богате масним киселинама, као што је авокадо и уље од авокада посебно су погодне за негу коже.
Прочитајте још: ДОКТОР СЕ НИЈЕ ПРАО САПУНОМ 5 ГОДИНА: "Једино што на телу треба да перемо су наше руке!"
УВРСТИТЕ ЗДРАВА УЉА И У РУТИНУ НЕГЕ ВАШЕ КОЖЕ
Здрава уља попут маслиновог, јојобиног и других можете употребљавати и локално, директно их наносећи на кожу. Конкретно ове две врсте уља опонашају кожин власитити себум и дају јој виталан, негован и задивљујуће младолик изглед.
Прочитајте још: Сви смо ПОГРЕШНО ПРАЛИ РУКЕ: Пратите КОРАКЕ и сазнајте како је ИСПРАВНО
ОДРАДИТЕ ПИЛИНГ РУКУ И ОБАВЗЕНО ИХ ЗАШТИТИТЕ
Када радите пилинг целог тела, једном до два пута недељно, не прескачите и пилинг руку. Дубинско чишћење коже и уклањање мртве коже, врло је корисно за здравље и изглед руку. Свакако при изласку из куће нарочито током хладнијих дана, обавезно носите рукавице.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
