Избор производа за сунчање важан је корак како бисте добили фин препланули тен а без оштећења коже.
Приликом избора треба узети у обзир неколико кључних фактора: тип коже, интензитет сунчевог зрачења, састав производа и личне преференције. Постоји неколико ствари на које морате да обратите пажњу да бисте изабрали производ који ће вас максимално заштитити на сунцу, као и шта никако не смете да користите када се излажете сунцу.
Одредите свој тип коже
Први корак у избору производа за сунчање је да одредите тип коже. Постоји шест фототипова коже, у распону од веома светле (која лако гори и једва препланули) до веома тамне (која ретко гори и брзо препланули). Што је ваша кожа светлија, то би требало да буде већи СПФ (фактор заштите од сунца) у производу.
- Фототипови И и ИИ – Веома светла кожа, склона опекотинама. Препоручује се употреба производа са СПФ 30-50.
- ИИИ и ИВ фототипови – Светла и средња кожа, која понекад пече, али може препланути. Погодни су производи са СПФ 20-30.
- Фототипови В и ВИ – Тамна кожа која ретко гори. Можете користити производе са СПФ 10-20.
Избор нивоа СПФ
СПФ је индикатор који показује колико производ штити кожу од ултраљубичастих зрака. Што је већи СПФ, дуже ће ваша кожа бити заштићена од опекотина од сунца. Важно је запамтити да чак и када користите производ са високим СПФ-ом, потребно га је редовно наносити, посебно након пливања или активног спорта.
СПФ 15 – блокира око 93% УВБ зрака.
СПФ 30 – блокира око 97% УВБ зрака.
СПФ 50 – блокира око 98% УВБ зрака.
Избор типа производа
Производи за сунчање долазе у облику крема, лосиона, спрејева и уља. Сваки тип има своје предности и погодан је за различите ситуације.
- Креме и лосиони – Пружају добру хидратантну заштиту, погодну за суву и нормалну кожу. Лако се наносе равномерно.
- Спрејови – Лако се наносе и брзо се упијају. Идеални за употребу на тешко доступним деловима тела. Међутим, важно је осигурати да се производ нанесе равномерно.
- Уља – Пружају интензиван тен, али често имају низак СПФ, што није довољно за људе са светлијом кожом. Погодно за тамну кожу и већ преплануле особе.
Састав производа
Приликом избора производа за сунчање, важно је обратити пажњу на његов састав. Најбоље је изабрати производе који садрже природне састојке и избегавати производе са потенцијално штетним хемијским адитивима.
- Физички (минерални) филтери – цинк оксид и титанијум диоксид. Ови састојци формирају баријеру на површини коже и рефлектују сунчеве зраке.
- Хемијски филтери - авобензон, оксибензон и октокрилен. Они апсорбују ултраљубичасте зраке, спречавајући их да продру у кожу. Међутим, неки хемијски филтери могу изазвати иритацију на осетљивој кожи.
Додатна својства
Модерни производи за сунчање често имају додатна својства која могу бити корисна:
- Отпоран на воду – Ако планирате да пливате или се знојите, изаберите производе који су водоотпорни. Типично, такви производи остају ефикасни до 80 минута у води.
- Влажење – Производи са хидратантним састојцима као што су алое вера, глицерин или хијалуронска киселина ће помоћи у спречавању исушивања коже.
- Састојци против старења – Неки производи садрже антиоксиданте, витамин Е или биљне екстракте који помажу у борби против слободних радикала и прераног старења коже.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
