Знате ону ситуацију када вам је "на врх језика" и неможете да се сетите...
Када не можете да се сетите имена певачице или неке хране, имена филма или спортисте, немојте одмах да отварате Google!
Морате да вежбате мозак, јер он зна одговор. Дакле, имајте поверење у себе и своје памћење, па мало сачекајте да мозак пронађе кутак у којем се крије одговор на питање.
Прочитајте још: РУСКИ лекар препоручује ШЉИВОВИЦУ и КАЈМАК за ЈЕСЕЊУ БОЛЕСТ
Добра вежба су асоцијације - шта сте радили у тренутку када сте гледали филм или слушали музику чијег имена не можете да се сетите. Идите до места на којем сте последњи пут о томе разговарали.
Мозак се улењи када користите пречицу...
Уколико искористите пречицу и погледате одговор у телефону нећете вежбати мозак и памћење ће вам бити све горе! Што мозак више ради све је здравији.
Прочитајте још: Време за за јесењу ВИТАМИНСКУ БОМБУ? СИР овог воћа обезбеђује ЧЕЛИЧНО ЗДРАВЉЕ
Вежбајте мозак сваког дана, дремајте током дана ако можете и памћење ће се тако побољшати.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ