Ако имате дугачку косу, вероватно сте приметили колико се праменова дневно губи прањем или чешљањем косе
Губитак између 50-100 праменова косе дневно се сматра нормалним, иако се то чини много, али имамо око 100.000 праменова косе. Честе су полемике у вези са тиме шта највише доводи до опадања косе.
Сматра се да је један од највећих узрочника великог губитка косе стрес, пише Тхе Лист. Било која врста емоционалног или физичког притиска или трауме може довести до стреса на тело.
Прочитајте још: Често једете "С НОГУ" и "НА БРЗИНУ? Ево због чега то никако не смете да радите
Постоје две врсте губитка косе изазваног стресом. Један је познат као "телоген ефлувиум". Ово се дешава када ваше тело пролази кроз период интензивног стреса и фоликули длаке заправо престану да се размножавају и уђу у „фазу одмора“. Као резултат тога, праменови косе који су били заглављени током дужег периода мировања када сте били под стресом могу да почну да опадају месецима касније.
Друга врста губитка косе изазваног стресом је позната као алопеција ареата. Ово је аутоимуни поремећај где ваш имуни систем заправо напада фоликуле косе што доводи до губитка косе.
Када је ваше тело под стресом, прва ствар коју треба да урадите да бисте га ресетовали је да га вратите у хомеостазу. То укључује довођење у ред вашег физичког, емоционалног и менталног здравља.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
