Погледајте ефекте топле и хладне воде
Да ли више волите хладан или вруц́ туш? У сваком случају, добро је знати како температура воде утиче на наше тело.
Не можемо замислити живот без туширања, зар не? Једни се куну у вруц́е тушеве, други у хладне, трец́и у нешто између. Хладно или топло – свако има своје предности, кажу лекари. Дакле, какви су ефекти?
Хладан туш:
Стимулише имуни систем
Побољшава концентрацију
Врац́а енергију
Убрзава метаболизам
Повец́ава ефикасност у раду
Помаже у сагоревању масти
Чини кожу мекшом
Побољшава расположење
Прочитајте још: Напитак који вам може помоћи да РЕГЕНЕРИШЕТЕ своје тело: Све што треба да урадите је да у ВОДУ додате један састојак
Врућ туш:
Ублажава проблеме са зачепљеним носом
Опушта мишиц́е
Смањује стрес и умор
Помаже код главобоље
Доприноси детоксикацији организма
Отвара поре и чисти кожу
Помаже код несанице
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ