Сада је најважније водити рачуна о здрављу, здраво се хранити, ојачати имунитет и спречити поновно ширење вируса вакцинацијом
Јод је неопходан за рад штитасте жлезде, која регулише метаболизам, од чијег правилног рада зависи цео људски имунолошки систем. Одавно је познато да је јод неопходан за правилно функционисање нашег организма, али оно што не знају сви, јесте да је јод минерал који убија бактерије, вирусе и гљивице.
Прочитајте још: Да ли знате који ВИТАМИН је најзаступљенији? Највише га има у ових 11 намирница
Др Гери Ворен, главни истраживач престижне америчке компаније САИЦ у свом раду “Унос јода за смањење преноса Цовида-19 и смртности од Цовида-19” објављеном у публикацији “Рисрч гејт”, указао је да дневни унос максимално препоручених количина јода доводи до апоптозе- ћелијске смрти ћелија заражених вирусом, спречавајући његово даље ширење.
Др Гери Ворен, главни истраживач престижне америчке компаније САИЦ у свом раду “Унос јода за смањење преноса Цовида-19 и смртности од Цовида-19” објављеном у публикацији “Рисрч гејт”, указао је да дневни унос максимално препоручених количина јода доводи до апоптозе- ћелијске смрти ћелија заражених вирусом, спречавајући његово даље ширење.
На овај начин можемо да заштитимо себе једноставно повећавањем дневног уноса јода на 30 мцг / кг у складу са препорукама Светске здравстве организације – WХО.
Сада је најважније водити рачуна о здрављу, здраво се хранити, ојачати имунитет и спречити поновно ширење вируса вакцинацијом.
Такође, ако вам никако не полази за руком да се изборите са вишком килограма, ако се често ујутро будите исцрпљени, а током дана сте без разлога нервозни, ако имате проблема са памћењем и концентрацијом, ваш тен је изгубио свежину, а коса је сува и опада, вероватно вам недостаје јод.
Прочитајте још: Шта се све дешава у телу када ОСТАВИТЕ ЦИГАРЕТЕ?
Ендокринолози указују да низак ниво јода може успорити метаболизам. Храна се тада складишти као масноц́а, што доводи до гојења.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
