Чини се да редовито туширање, прање зуби и косе није довољно – треба припазити на још тога.
Ако сте мислили да је редовно туширање и прање зуба довољно за одржавање хигијене, варате се. Стручњаци су открили да људи често праве грешке у одржавању властите хигијене – и то неке које заправо могу бити узрок болести.
Један од Потпуно уклањање длачица из носа није добро. Те длачице спречавају прашину, полен и друге алергене да улазе у плућа, па их немојте уклањати, осим ако баш не вире из носа, и на тај начин уништити њихову функцију.
Прочитајте још: Доктори тврде: Туширајте се кратко, јер је дуже од 15 минута ОПАСНО
Друга ствар коју многи раде, поготово у хладним месецима, јесте прање руку у врућој води мислећи да ће тако убити бактерије. Да би се то догодило, вода мора да достигне температуру од чак 100°Ц, што никако не бисте издржали. Осим тога, топлија вода агресивна је за кожу, па бисте могли да имате јако суве руке.
Још једна ствар коју многи раде јесте да након туширања пешкир са којим су се обрисали оставе у купатилу. Влага која се налази у купатилу накупиће разне бактерије на пешкиру, а онда ћете их ви након следећег туширања пренети на кожу.
Прочитајте још: Шта се догађа са кожом ако се НЕ ТУШИРАТЕ сваки дан? Неће вам се свидети
Препоручује се да сваки пут узмете нови пешкир из ормара или да га осушите изван купатила.
Када сте изашли из туша, одмах сте ставили дезодоранс? Потпуно погрешно. Ако ваша кожа није потпуно сува, а сигурно неће бити одмах након туширања чак и ако се добро обришете, дезодоранс нема никакву функцију.Причекајте десет минута и онда га ставите.
Прочитајте још: Прање САПУНОМ ЈЕ ШТЕТНО за здравље, објаснили су и зашто
Још једна ствар коју требата да одржавате чистом јесте четка за косу. На њој се накупља мноштво уља, бактерија и прашине, а ако је не чистите редовно, све то преносите на косу која онда почиње да се брже масти и прља.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
