Све што вам је потребно јесте мало времена и две намирнице
Лето је све ближе, а самим тим и сезона купаћих костима и краће и тање одеће. Ако муку мучите са вишком килограма и не можете да одолите слаткишима - ово је идеалан детокс напитак за вас!
Све што вам је потребно:
- 5-6 јагода
- 1 лимун
- пар листића нане, по жељи
Одвојите петељке са јагода, па их исеците на ситније комаде. Исцедите лимун, па прелијте јагоде лимуновим соком. На крају додаје 3 чаше хладне воде па поклопите посуду.
Прочитајте још: У сусрет лету: ПОД ХИТНО избаците ове намирнице из исхране за што РАВНИЈИ СТОМАК!
Оставите да преноћи у фрижидеру, па повремено пијте преко дана. Воће ће отпустити током ноћи значајне микронутријенте, укључујући и витамин Ц којим су богати и лимун, али и јагоде. Напитак је изузетно освежавајућ, а поред тога што ћете успешно очистити организам од токсина, имаћете и мању жељу за слаткишима.
Поједини додају и колутове краставца у напитак, а можете и ви уколико желите.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ