хттпс://www.магазин.новости.рс/ср/здравље/савети/вест/ове-намирнице-снизавају-лос-холстерол/1441115
Познато је да кафа ствара мрље на зубима, а њена киселост може директно да наруши зубну глеђ.
Зато се питамо да ли опрати зубе пре или после испијања кафе? Стоматолози кажу да постоји тачан редослед којим би требало да се водимо.
Зашто треба да оперемо зубе пре пијења кафе?
Прање зуба пре него што попијете кафу уклања накупљање плака и отежава лепљење мрља, рекла је Кристина Мајнерс, стоматолог у Сан Антонију, пише Хуфф Пост.
Прочитајте још: Ове намирнице снижавају ЛОШ ХОЛСТЕРОЛ
Можда сте мислили да је прање зуба одмах након испијања кафе такође важан корак који помаже да се очувају чисти зуби, али то заправо само може да погорша ствари. Пошто је кафа кисела, прање зуба одмах након кафе ц́е ослабити вашу глеђ, спољашњи слој зуба који их штити од физичког и хемијског оштец́ења.
Стоматолог истиче да би идеална јутарња рутина била да прво опере зубе, затим попије кафу, а затим исперете уста водом како би неутралисала ниво киселости у устима.