Од два до три килограма - толико заједно теже све бактерије које се налазе у вашем желудачно-цревном тракту. Ако занемарите ову болест, она може да постане "увертира" за тешке патологију.
Већина људи не сматра дизбактериозу опасном болешћу; међутим она може да постане "увертира" за тешке патологије. Ова увертира не звучи баш лепо јер дизбактериозу прате метеоризам, дијареја и мучнина. Ма колико су непријатни ови симптоми сами по себи, последице могу да буду много озбиљније.
Прочитајте још: Сваки дан на чешљу остане 100 длака! Како спречити пролећно опадање косе?
Од два до три килограма - толико заједно теже све бактерије које се налазе у вашем желудачно-цревном тракту. Док ви живите свој свакодневни живот, милијарде бактерија живе свој: оне међусобно комуницирају, преносе информације, улазе у сукобе па чак и ратују.
Уколико се поремете бактерије пада имунитет
Ви то не видите, али тачно знате када у рату побеђују лоше бактерије: у овом случају ви осећате нелагодост у стомаку, надимање, надражај за повраћање и нагон за столицом. Дисбаланс бактерија у микробиому може настати из различитих разлога.
Прочитајте још: Са ментом, јагодом, па чак и краставцем! 4 освежавајућа рецепта за ЗЕЛЕНИ ЧАЈ која можете направити код куће
Узроци дисбактериозе:
- неправилна исхрана
- стриктна бесконтролна дијета
- инфекције
- патологије пробавног система
- узимање антибиотика и других лекова
- алергија
- паразити у организму
- хидроколонотерапија
- стрес
- прекомерна физичка активност
- промена климатских услова
Дуго се лечи, а терапија укључује и чајеве.
Дисбактериоза доводи до пада имунитета што може испровоцирати настанак многих опасних болести - између осталог дијабетеса, цревне инфекције, сипсиса и рака. Да не би дошло до тешких последица, на време се обратите лекару. Дисбактериоза захтева дуго и компликовано лечење које мора да се одвија под контролом стручњака. Терапија обично укључује између осталог и биљне лекове који помажу у успостављању баланса цревне микрофоре.
Прочитајте још: Учините доручак здравијим и укуснијим: 4 феноменална рецепта за смути (ВИДЕО)
Једите свеже јагоде Фото: Пиксабеј
Рецепти против дисбактериозе
Шумска јагода
Сваког дана поједите 200 г плодова свеже шумске јагоде на празан желудац. Шумска јагода уништава патогене микроорганизме и нормализује микрофлору у цревима.
Једите бели лук!
Бели лук
Поједите чен белог лука 3-4 пута дневно 1 сат пре јела уз чашу кефира.
Прочитајете још: Рецепт за дуговечност руског хирурга ФЕДОРА УГЛОВА који је ОСВОЈИО ПЛАНЕТУ: Позитивне мисли, физички рад и – 100 чучњева
Гушчарски петопрст
Једну супену кашику гушчарског петопрста прелијте са 250 мл кључале воде. Кувајте током 15 мин. Оставите да одстоји 8 сати. Узимајте 1/3 чаше чаја три пута дневно.
Семе лана
Једну чајну кашичицу семена лана додајте у било које јело или поједите уз чашу воде три пута дневно.
Пијте сок од целера.
Целер
Направите свежи цеђени сок од целера и узимајте два чајне кашичице напитка пола сата пре јела.
Прочитајте још: РУСКИ кардиолог Михајлович открива тајну дуговечности СРБИМА: Шест вежби за ЗДРАВУ КИЧМУ и у десетој деценији живота
Рен
Једну супену кашику изренданог корена рена ставите у пола литра хладне прокуване воде. Оставите 24 сата да одстоји. Узимајте једну чајну кашичицу напитка три пута дневно.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
