Ову воћку једемо сваки дан, а можемо је корисити и за чај.
Лекари саветују да је ово одличан топли напитак пред спавање, како бисте имали добар сан.
Рецепт:
Прокувајте пола литре воде. Једној банани (неогуљеној) ножем осеците крајеве. Целу банану убаците у прокључалу воду и оставите да се кува око 10 минута. Након тога извадите банану, а чај је спреман за пиће кад се охлади.
Фото: Депозит
Прочитајте још: Лековита БИЉКА која чува здравље, али и кућу!
Укус је на прву необичан, али вреди пробати. Банану, свакако, после кувања можете појести.
Савет: у чај, за бољи укус, можете додати мало цимета, меда, или ванилиног шећера.
Прочитајте још: Не бацајте паре! Направите сами БОМБОНЕ ПРОТИВ КАШАЉА (ВИДЕО)
Банане је препуна магнезијума који опушта мишиће и тако умирује тело.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ