Припремите НОГЕ за кратке летње хаљине: Свако вече пре одласка у кревет урадите ове ЧЕТИРИ ВЕЖБЕ (ВИДЕО)

Вежбе не захтевају много напора ни времена, а резултати су одлични.

Oglas

Хладан период иза нас задржао нас је у кућама где смо били доста статични, а јака зимска храна оставила је последице по најосетљивије делове на женском телу - масти су се нагомилале на боковима, бутинама и у пределу задњице. И то није све, када се погледамо у огледало схватамо да имамо и гомилу целулита које се нећемо тако лако решити.

Прочитајте још: Фаталан, шармантан и невероватно паметан: Да ли знате ко је био први БЕОГРАДСКИ ПЛЕЈБОЈ - Завео је три најлепше Југословенке, па им сломио срце

Ипак, не треба да очајавамо јер имамо довољно времена да своје тело доведемо до савршенства до лета и у потпуности спремне обучемо своје омиљене хаљине и шортсеве.

Прочитајте још: Мистерија Стоунхенџа је КОНАЧНО РЕШЕНА - стручњаци успели да открију чему је служио (ФОТО)

Доносимо ва четири изузетно једноставне вежбе које свако вече пре одласка на спавање можемо практиковати у својој спаваћој соби. Све што нам је потребно је један чист зид на који се можемо ослонити или пак ормар може послужити сврси.

Прочитајте још: Где би требало да поставимо полицу са књигама према ФЕНГ СХУИ правлима? Ево шта доноси негативну енергију

Сваку вежбу поновите 30 пута у три серије и за три недеље приметићете озбиљне промене на свом телу на које ћете бити поносне...