Сви састојци ове салате су благодет за организам

Ова салата подиже имунитет организма, јер је препуна витамина. Такође, пошто се једе свежа, убрзава метаболизам, па је одлична и за дијету.
Прочитајте још: Бићете одушевљени после ове ДИЈЕТЕ: Траје 10 дана и ГУБИ се 7 килограма

Састојци:
- 1 шаргарепа
- купус
- сусам
- црвена паприка
- маслиново уље
- соја сос
- нана или першун
Припрема:
Шаргарепа се опере, очисти и изренда на шире рупице. Неколико листова салате се оперу и исеку на жилијен - траке. Паприка се опере и исече на коцкице.
Сви састојци се помешају и поспу сусамом или, још боље, ланеновим семенкама које су одличне за пробаву. Салата се зачини маслиновим уљем и соја сосом. Со и бибер се не додају.
Прочитајте још: Ослабите и освежите организам салатом од беби СПАНАЋА са орасима и сиром
Уколико се салата прави зими обавезно треба додати и кувану цвеклу исечену на траке.