Приметићете да се на послу многе колеге жале на прехладу, а сличан случај је са децом у школама и вртићима. Јесен не значи само пријатније време, већ наговештава и долазак вируса и прехлада, па је...
Први дани септембра са собом су донели освежење, али и вирусе који су једва чекали да наш имуни ситем ослаби. Како бисмо им се супротставили потребно је добро да се хранимо, а ове намирнице у што...
Уместо разних фабрички произведених напитака за освежење, припремите здрав сируп којим ћете јачати имунитет свог организма.
ПРЕМА лекарима, постоји одређени положај у ком би требало да спавамо када смо болесни.
Ако сте се питали како морска вода може утицати на ваше здравље, ево одговора
Потребно је да поједете само једну кашику сваког јутра
Посебно би требало да је избегавате ако имате слабији имунитет
Недостатак сна може утицати и на појаву гојазности
Ојачајте имунитет током јесењих и зимских дана
Са јесени долази и сезона прехлада, па је битно да ојачате свој имуни систем
