Svi sastojci ove salate su blagodet za organizam
Ova salata podiže imunitet organizma, jer je prepuna vitamina. Takođe, pošto se jede sveža, ubrzava metabolizam, pa je odlična i za dijetu.
Pročitajte još: Bićete oduševljeni posle ove DIJETE: Traje 10 dana i GUBI se 7 kilograma
Sastojci:
- 1 šargarepa
- kupus
- susam
- crvena paprika
- maslinovo ulje
- soja sos
- nana ili peršun
Priprema:
Šargarepa se opere, očisti i izrenda na šire rupice. Nekoliko listova salate se operu i iseku na žilijen - trake. Paprika se opere i iseče na kockice.
Svi sastojci se pomešaju i pospu susamom ili, još bolje, lanenovim semenkama koje su odlične za probavu. Salata se začini maslinovim uljem i soja sosom. So i biber se ne dodaju.
Pročitajte još: Oslabite i osvežite organizam salatom od bebi SPANAĆA sa orasima i sirom
Ukoliko se salata pravi zimi obavezno treba dodati i kuvanu cveklu isečenu na trake.