Зашто једемо из ДОСАДЕ? Постоји решење и за то
Свима се ово дешава.
Свима се ово дешава.
Колико мислимо на основна правила здравије исхране када свакодневно планирамо оброке?
Потребно је само да се придржавате ових неколико савета.
Јутарњи оброци за добар дан, а вечерњи за добру ноћ.
Влакна су битна.
Родитељи често имају недоумице коју храну смеју да дају деци.
Све поврће је здраво, и свако има неке посебне квалитетне особине.
Јабука је воће чија корисна и здрава својства често потцењујемо и заборављамо. Осим што штити зубе, јабука топи и масне наслаге
Студија са Универзитета Харвард, на којој су стручњаци радили више од 30 година, успела је да одреди пет приоритета које треба увести у свакодневницу уколико желите да живите што здравије и живот...
Само недељу или две нискокалоричне исхране богате хранљивим састојцима довољно је да изгубите неколико килограма.