Познати лекар пре седам година започео је здравствену револуцију када је свету представио дијету 5:2 фаст 800
Заменом белог шећера природним и здравим заслађивачима може се позитивно утицати на здравље и притом неприметно изгубити по неки килограм
Дијета траје само четири дана и уз њу нећете драматично ослабити, али ћете без осећаја глади започети процес мршављења.
Здрава исхрана кључна је у борби и превенцији рака, па је свако повећање индивидуалног индекса здраве исхране у колизији са 12 одсто мањим ризиком оболевања од било којег облика рака
Колико пута у току дана на послу чујете питање „Шта ћемо данас јести“?
Током врелих летњих месеци нема бољег "зеленог" освежења од краставца.
Губитак косе није само проблем код мушкараца, већ и код жена, па су нам ови савети подједнако потребни
На менију су хлеб и слаткиши, а ипак сте фит
Код највећег проблем савременог доба, са којим се суочава око 15 одсто младих парова у репродуктивној доби, најбитније је увођење здравих животних навика и избацивање штетних производа из исхране
Док радним данима некако успевамо да контролишемо унос калорија, суботом и недељом то се претвара у немогућу мисију. Опуштен је ум, а са њим и апетит.
