Gubitak kilograma će ženi vratiti samo pouzdanje, poboljšati vitalnost i zdravlje.
Svima se ovo dešava.
Koliko mislimo na osnovna pravila zdravije ishrane kada svakodnevno planiramo obroke?
Potrebno je samo da se pridržavate ovih nekoliko saveta.
Jutarnji obroci za dobar dan, a večernji za dobru noć.
Vlakna su bitna.
Roditelji često imaju nedoumice koju hranu smeju da daju deci.
Sve povrće je zdravo, i svako ima neke posebne kvalitetne osobine.
Jabuka je voće čija korisna i zdrava svojstva često potcenjujemo i zaboravljamo. Osim što štiti zube, jabuka topi i masne naslage
Studija sa Univerziteta Harvard, na kojoj su stručnjaci radili više od 30 godina, uspela je da odredi pet prioriteta koje treba uvesti u svakodnevnicu ukoliko želite da živite što zdravije i život...
