У које време би требало треба да престанемо да пијемо кафу и воду како бисмо боље спавали?...
Да ли вам се дешава да попијете чашу воде непосредно пре спавања, а затим устајете током ноћи како бисте отишли до тоалета.
Oglas
Да ли вам се дешава да попијете чашу воде непосредно пре спавања, а затим устајете током ноћи како бисте отишли до тоалета.
Многима је навика да пре спавања попију чашу воде, међутим, да ли је ово најбоља одлука?