Витамин Д познат је као "витамин сунца", а ова намирница је његов важан неживотињски извор
Витамин Д помаже телу да апсорбује калцијум и одржава адекватну концентрацију магнезијума и фосфата
витамин д
Због чега се остеопороза јавља чешће у менопаузи: Позната докторка открива која је најбоља...
Са специјалистом ендокринологије Доц. др Милином Танчић-Гајић, разговарамо о томе због чега се остеопороза јавља у периоду менопаузе и на који начин се може открити на време.
Четири намирнице које ОПУШТАЈУ организам, одличне у борби против стреса
Свакодневно доживљавање стреса умара тело, а природна инфузија је свуда око нас
УЗРОЦИ ГУБИТКА КОСЕ: Два уобичајена разлога због којих вам се коса проређује и како то поправити
Све, од генетске предиспозиције до спољних фактора као што су стрес, хормонска неравнотежа и недостатак витамина, може изазвати губитак косе. Витамини су посебно кључни за одржавање општег здравља...
нега
НЕДОСТАТАК једног ВИТАМИНА утиче на опадање косе током зиме
Од генетске предиспозиције до фактора попут стреса, хормонске неравнотеже и недостатка витамина, све то може да изазове губитак косе. Витамини су кључни за одржавање здравља вашег тела, а здравље...
Стручњаци саветују: За здраве кости су неопходни витамини К2 и Д3
Годинама уназад знамо да је витамин Д неопходан за добро здравље и превенцију многих болести.
ЗДРАВЕ НАВИКЕ
И за душу, и за тело: Храна која може да утиче на ДЕПРЕСИЈУ, и поврати РАСПОЛОЖЕЊЕ
Храна богата витамином Д може повољно утицати на сезонску депресију, која се јавља сменом годишњих доба.
здравље
Пет дневних навика која јачају ПЛУЋА: На шта треба да обратимо пажњу?
Здравље плућа је важна тема, посебно у овим хладним данима и респираторним проблемима.
САВЕТ
Ако сте стално УМОРНИ и цело тело вас БОЛИ, вероватно вам недостаје ОВАЈ ВИТАМИН
Витамин Д је јако важан за организам.
исхрана
ВИТАМИН Д се највише налази у овим врстама рибе: А ово је његов једини биљни извор
Витамин д се налази у многим намирницама, а да то нисмо ни знали.