Napravite kod kuće SERUM ZA LICE OD POMORANDžE: Pun je vitamina C i može ublažiti problem sa...
Izdvojite malo vremena i dobićete fantastičan kozmetički preparat napravljen na prirodan način
vitamin c
Usporite nastanak bora: Uvrstite ove namirnice u jelovnik i koža će vam biti zahvalna
Ishrana je veoma bitna kada su elastičnost i vitalnost kože u pitanju
SUPENA KAŠIKA VLAŠCA ZA JAKE KOSTI: Sadrži najvažnije vitamine, a evo kako je najbolje da ga...
Iako većina ljudi o vlašcu misli kao o jednostavnom ukrasu za pečeni krompir, jelima od jaja i salate, postoji još mnogo potencijalnih prednosti i upotrebe ovog svestranog povrća
NE MOŽE ZDRAVIJE
JEDNA PORCIJA ROTKVICA POKREĆE STOMAK: 8 zdravstvenih prednosti zbog kojih ćete je jesti svaki dan
Rotkvice nisu baš najpopularnije povrće, ali su jedno od najzdravijih. Rotkvice se često koriste u kulinarstvu i dodaju oštar, biber element jelima
Idealne namirnice za prelazan period: Pojačajte imunitet
Da li se osećate umorno, nekada i prehlađeno, tokom prelaznog vremena i promene godišnjih doba? Najčešće je to odbrambeni mehanizam našeg tela koji pokušava da se brine o nama i zaštiti nas.
ishrana
Voće i povrće sa NAJVIŠE VITAMINA C: Gde se još nalazi pored limuna i paprike?
Vitamin C jedan je od ključnih vitamina za jačanje odbrambene funkcije organizma.
zdravlje
Vitamini koji deluju najbolje u BORBI SA STRESOM
Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.
zdravlje
Koje je PRAVO VREME za uzimanje VITAMINA? Pre ili posle jela?
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tela. Oni su odgovorni za pravilan tok svih njegovih procesa: od rada srca do rasta kose. Da bi svi vitamini bili...
dijeta
Ovi nutrijenti su važni za mršavljenje: Uključite ih u ishranu
Kao što svi znamo, uopšte nije lako smršati. Iako možete naći razne moderne dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, zdravstveni stručnjaci navode da najodrživiji način da se oslobodite viška...
citrusi
Narandže su mnogo više od jednog vitamina: Šta nam nudi ovo narandžasto voće?
Sada je idealno vreme da jedemo narandže.