Četiri najbolja VITAMINA ZA KOŽU: Za zdravlje i mladolikost
Koža najveći organ našeg tela, zato treba da bude u našem fokusu, a daće nam onoliko koliko joj sami budemo pružali
vitamin c
Jedan od najboljih izvora VITAMINA K: Svi razlozi zbog kojih KELJ treba da se nađe na našem tanjiru?
Kelj se smatra jednom od najzdravijih i najhranljivijih biljnih namirnica koje postoje. Sadrži sve vrste korisnih jedinjenja
Napravite kod kuće SERUM ZA LICE OD POMORANDžE: Pun je vitamina C i može ublažiti problem sa...
Izdvojite malo vremena i dobićete fantastičan kozmetički preparat napravljen na prirodan način
Usporite nastanak bora: Uvrstite ove namirnice u jelovnik i koža će vam biti zahvalna
Ishrana je veoma bitna kada su elastičnost i vitalnost kože u pitanju
SUPENA KAŠIKA VLAŠCA ZA JAKE KOSTI: Sadrži najvažnije vitamine, a evo kako je najbolje da ga...
Iako većina ljudi o vlašcu misli kao o jednostavnom ukrasu za pečeni krompir, jelima od jaja i salate, postoji još mnogo potencijalnih prednosti i upotrebe ovog svestranog povrća
NE MOŽE ZDRAVIJE
JEDNA PORCIJA ROTKVICA POKREĆE STOMAK: 8 zdravstvenih prednosti zbog kojih ćete je jesti svaki dan
Rotkvice nisu baš najpopularnije povrće, ali su jedno od najzdravijih. Rotkvice se često koriste u kulinarstvu i dodaju oštar, biber element jelima
Idealne namirnice za prelazan period: Pojačajte imunitet
Da li se osećate umorno, nekada i prehlađeno, tokom prelaznog vremena i promene godišnjih doba? Najčešće je to odbrambeni mehanizam našeg tela koji pokušava da se brine o nama i zaštiti nas.
ishrana
Voće i povrće sa NAJVIŠE VITAMINA C: Gde se još nalazi pored limuna i paprike?
Vitamin C jedan je od ključnih vitamina za jačanje odbrambene funkcije organizma.
zdravlje
Vitamini koji deluju najbolje u BORBI SA STRESOM
Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.
zdravlje
Koje je PRAVO VREME za uzimanje VITAMINA? Pre ili posle jela?
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tela. Oni su odgovorni za pravilan tok svih njegovih procesa: od rada srca do rasta kose. Da bi svi vitamini bili...