РОТАЦИОНА ДИЈЕТА: Траје три недеље и можете изгубити до пола килограма дневно
Правила су једноставна
Правила су једноставна
Осмислио ју је холандски нутрициониста и захваљујући њој смршао 34 килограма
Почела је сезона слава, и вероватно ће скоро свако „набацити“ који килограм вишка. Зато је препоручљиво мислити унапред на своје здравље, а и на изглед.
Чак и ако се годинама борите са вишком килограма, решење постоји - и не захтева много одрицања
Гладујте само неколико сати дневно и резултати ће брзо бити видљиви, а килограми се неће враћати.
Ротациона дијета не тражи гладовање, већ поштовање сатнице према ротацији Земље.
Пролеће је већ поодмакло, и можда мислите да је касно да се "дотерате" за лаганију гардеробу.
Пролећни дани доносе и нове почетке, па је прави тренутак да почнете да примењујете лагану и ефикасну дијету.
Ако гладујете свега неколико сати дневно и - за месец дана можете смршати од 4 до 12 килограма
Месецима објављујемо сате Ротационе дијете, а који подразумевају одрицање од хране.