Да ли сте знали да постоји "тужна и "срећна" ХРАНА? Неке намирнице вам могу подићи расположење,...
Начин исхране може доста утицати на ваше расположење
Начин исхране може доста утицати на ваше расположење
Можда звучи чудно, али дневник вам заиста може помоћи
Многима омиљена летња посластица може имати неколико ефеката на наше здравље ако се конзумира сваки сан
Научници су спровели истраживање које је доказало да расположење прати дневне обрасце
Уколико није део наше дневне рутине за шетњу би требало да нађемо мало времена
Да ли се након чишћења куће осећате боље, иако на почетку ово није деловало као посао који баш желимо да радимо
Забринусто није тако ретка појава
Брига о себи требало би да постане део рутине, колико год обавеза имали
Да ли сте се икада осец́али анксиозно у потиштено, а да не знате због чега?
Сами себи можемо да будемо најгори непријатељ