Ове намирнице су много здравије када се скувају
Поједине намирнице иако волимо да једемо свеже, своје здраве састојке дају тек након кувања
Поједине намирнице иако волимо да једемо свеже, своје здраве састојке дају тек након кувања
Ово је одличан начин да се пре одласка на море или важног догађаја брзо скине вишак килограма.
Тиквице су поврће које може да се купи на пијаци и у супермаркетима током читаве године, нису скупе и могу се спремити на много начина.
Шаргарепа, кромпир и месо су готови, а за пет минута ће бити готов и бешамел или сос од мирођије