Ако стално наручујете и купујете готову храну, вероватно вам фали важан минерал: Ово су знакови...
Уколико стално наручујете или купујете готову храну, нутриционисткиња упозорава вам вероватно недостаје важан минерал
калијум
Пет начина који могу да помогну да се ИЗБАЦИ ВИШАК ВОДЕ из организма: Један минерал је посебно...
Многи људи имају проблем са вишком воде
Поведите рачуна ако имате хипертензију: Ове намирнице требало би да избегавате, а неке вам могу...
Наше здравље у великој мери зависи од начина исхране
ПРЕВЕНЦИЈА
Поведите рачуна: Ово су 4 прва сигнала који указују на НЕДОСТАТАК КАЛЦИЈУМА
И грчеви и хронични умор могу јасно указивати на недостатак овог елемента...
10 намирница које обилују КАЛИЈУМОМ: Обезбедите свом препоручене количине ВАЖНОГ МИНЕРАЛА
Веома важан минерал у нашем телу који је веома значајан за оптимално функционисање нервног и кардиоваскуларног система
Мишљење стручњака: Најздравија ужина која смањује ризик од настанка можданог и срчаног удара, а...
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година
воће
Три разлога због којих би требало да једемо више БАНАНА
Помажу у јачању метаболизма, учествују у хидратацији, повећавају енергију, поспешују варење... много је разлога због којих би банане требало да се свакодневно налазе у нашој корпи са воћем.
Три нуспојаве које нисте очекивали: Уколико сваки дан једете ЛУБЕНИЦУ, можете направити ХАОС у телу
Када је реч о летњем воћу, манго и лубеница су неодвојиви део сезоне. Ипак, не треба претеривати са количином
здраво
УРМЕ су "слаткиши природе": Четири важна разлога да их укључимо у исхрану
Урме су и слатке и здраве, па да ли има боље комбинације?
дијета
Ови нутријенти су важни за мршављење: Укључите их у исхрану
Као што сви знамо, уопште није лако смршати. Иако можете наћи разне модерне дијете које обећавају брзо мршављење, здравствени стручњаци наводе да најодрживији начин да се ослободите вишка...