Ako stalno naručujete i kupujete gotovu hranu, verovatno vam fali važan mineral: Ovo su znakovi...
Ukoliko stalno naručujete ili kupujete gotovu hranu, nutricionistkinja upozorava vam verovatno nedostaje važan mineral
kalijum
Pet načina koji mogu da pomognu da se IZBACI VIŠAK VODE iz organizma: Jedan mineral je posebno...
Mnogi ljudi imaju problem sa viškom vode
Povedite računa ako imate hipertenziju: Ove namirnice trebalo bi da izbegavate, a neke vam mogu...
Naše zdravlje u velikoj meri zavisi od načina ishrane
PREVENCIJA
Povedite računa: Ovo su 4 prva signala koji ukazuju na NEDOSTATAK KALCIJUMA
I grčevi i hronični umor mogu jasno ukazivati na nedostatak ovog elementa...
10 namirnica koje obiluju KALIJUMOM: Obezbedite svom preporučene količine VAŽNOG MINERALA
Veoma važan mineral u našem telu koji je veoma značajan za optimalno funkcionisanje nervnog i kardiovaskularnog sistema
Mišljenje stručnjaka: Najzdravija užina koja smanjuje rizik od nastanka moždanog i srčanog...
Do zaključka su došli nakon istraživanja koje je trajalo 20 godina
voće
Tri razloga zbog kojih bi trebalo da jedemo više BANANA
Pomažu u jačanju metabolizma, učestvuju u hidrataciji, povećavaju energiju, pospešuju varenje... mnogo je razloga zbog kojih bi banane trebalo da se svakodnevno nalaze u našoj korpi sa voćem.
Tri nuspojave koje niste očekivali: Ukoliko svaki dan jedete LUBENICU, možete napraviti HAOS u telu
Kada je reč o letnjem voću, mango i lubenica su neodvojivi deo sezone. Ipak, ne treba preterivati sa količinom
zdravo
URME su "slatkiši prirode": Četiri važna razloga da ih uključimo u ishranu
Urme su i slatke i zdrave, pa da li ima bolje kombinacije?
dijeta
Ovi nutrijenti su važni za mršavljenje: Uključite ih u ishranu
Kao što svi znamo, uopšte nije lako smršati. Iako možete naći razne moderne dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, zdravstveni stručnjaci navode da najodrživiji način da se oslobodite viška...