јутарње трчање

Како правилно ТРЧАТИ: Ево како да вежбање учините ЕФИКАСНИЈИМ

31. Август 2022. 19:00

Трака за трчање је савршено место за вежбање

Ако идете на ТРЧАЊЕ пазите на време када једете: Важно је због грчева и проблема са варењем

29. Мај 2022. 14:00

Да ли трчите одмах након јела?

Многи у њеним годинама ово НЕ РАДЕ: Вера Матовић открила како у 74. години одржава линију

09. Новембар 2021. 20:30

Певачица обожава физичке активности, због чега има савршену линију.

Највећа заблуда око вежбања је: Треба вежбати ујутру! Ко то каже?

07. Март 2021. 14:00

Треба вежбати што више - то је још једна заблуда.

Јутарње трчање или вечерња шетња? Ево које доба дана je најбоље за тренинг

07. Фебруар 2021. 20:30

Доба дана које најбоље утиче на квалитет нашег здравља.