Истраживања кажу да просечно попијемо 3 шољице кафе дневно.. Ако сте склони да проводите више времена пијуцкајуц́и кафу уместо воде током дана, поставља се питање: Да ли нас кафа дехидрира?
Хитратација је јако важна за организам, али као се не испоштује препоручени дневни унос воде, то може довести до многих нежељених симптома.
Јако је важно хидрирати тело на правилан начин.
Чај или кафу пијемо готово свакодневно.
Кожа ће вам сама рећи да ли сте довољно хидрирани.
Сок од краставца ће вам помоћи да се расхладите током врелих летњих дана.
Хидратација је од пресудног значаја за целокупно стање организма.
Краставац је једна од најздравијих намирница.
Доласком топлијег времена, потребно је кориговати негу лица.
Биљка која је међународно препозната као извор благодети за тело и кожу, алоја вера, сада се може користити у облику пиц́а, крема, маски за косу и лице...
