Мадонино правило "30:30:40" захваљујући ком изгледа савршено и у СЕДМОЈ ДЕЦЕНИЈИ: Без гладовања...
На њеној линији могу јој позавидети и знатно млађе колегинице
На њеној линији могу јој позавидети и знатно млађе колегинице
Правила ове дијете врло су једноставна
Можете смршати чак осам килограма за 13 дана
Врло је дисциплинована када је исхрана у питању
Необична дијета
Здрава исхрана и редовна физичка активност могу вам помоц́и да изгубите килограме, али постоје неке једноставне ствари које можете да урадите како бисте спречили добијање на тежини
Препорука нутрициониста која вам може бити од користи
Испробајте дијету која је многима помогла
Једно воће се конзумира у сваком облику
Смршајте без гладовања