Како се краставци и јогурт користе као додатак дијети? Уз њих и до четири килограма мање за пет...
За само 5 дана, можете изгубити 4 кг!
За само 5 дана, можете изгубити 4 кг!
Овај план исхране је доста рестриктиван, али даје резултате.
Јапанцису познати као изузетно дисциплинован и организован народ, који успехе на многим пољима постиже захваљујући баш овим особинама. Такви су и када је у питању приступ храни и дијетама
Здрава исхрана није само од виталног значаја за одржавање здравог начина живота, вец́ и смањује ризик од развоја одређених болести
Сматра се једном од најделотворијих дијета
Уколико желите да смршате на здрав начин и да уживате у храни онда је Медитеранска дијета идеална за вас.
Режим исхране који вам може помоћи да смршате, а такође има позитиван ефекат на очување мишићне масе
Ако приметите да сте "очистили" тањир за само неколико минута, а да скоро и нисте осетили укус хране како ваља, то је знак да пребрзо једете, те да се гојите и имате гастролошких проблема.
Представљамо вам дијету која је нарочито погодна за оне који не желе да посвећују много пажње ономе што једу
Погледајте јеловник за палео дијету