Две стотине ученика једне школе у Енглеској су читаву годину, с циљем да лакше заврше испите, јели банане за доручак, ужину и ручак.
Банане су једна од најздравијих намирница с одличним нутритивним својствима.
Током зимских месеци још су веће шансе да осетите како она делује беживотно и крхко.
Зима је ту и полако почиње штетно да делује на нашу кожу. Онај ко има проблеме са сувом кожом, добро зна које су последице зиме на кожу.
Ову воћку једемо сваки дан, а можемо је корисити и за чај.
Иако често тренирамо како би скинули вишак килограма, ипак не можемо прескакати оброке, али исто тако није пожељно ни јести пре тренинга
Чувајте и негујте вашу кожу.
Заборавите на старо правило о једној јабуци на дан – боровнице би могле бити прави кључ доброг здравља!
Када сте тужни, нервозни или једноставно лоше воље, пробајте неки од ових јефтиних и једноставних начина који ће вам помоћи да брзо вратите осмех на лице.
Свакодневно наносимо штету својој коси сушећи је феном, фарбајући је и излажући је сунчевим зрацима.
