Dve stotine učenika jedne škole u Engleskoj su čitavu godinu, s ciljem da lakše završe ispite, jeli banane za doručak, užinu i ručak.
Banane su jedna od najzdravijih namirnica s odličnim nutritivnim svojstvima.
Tokom zimskih meseci još su veće šanse da osetite kako ona deluje beživotno i krhko.
Zima je tu i polako počinje štetno da deluje na našu kožu. Onaj ko ima probleme sa suvom kožom, dobro zna koje su posledice zime na kožu.
Ovu voćku jedemo svaki dan, a možemo je korisiti i za čaj.
Iako često treniramo kako bi skinuli višak kilograma, ipak ne možemo preskakati obroke, ali isto tako nije poželjno ni jesti pre treninga
Čuvajte i negujte vašu kožu.
Zaboravite na staro pravilo o jednoj jabuci na dan – borovnice bi mogle biti pravi ključ dobrog zdravlja!
Kada ste tužni, nervozni ili jednostavno loše volje, probajte neki od ovih jeftinih i jednostavnih načina koji će vam pomoći da brzo vratite osmeh na lice.
Svakodnevno nanosimo štetu svojoj kosi sušeći je fenom, farbajući je i izlažući je sunčevim zracima.
