Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ПИТА ОД ТИКВИЦА КОЈА СЕ МОЖЕ ЈЕСТИ У СВАКО ДОБА ДАНА И НОЋИ: Брзо ће вас заситити, а килограми ће сами спадати

Ако трагате за дијеталним оброком ова пита од тиквица је право решење за вас

1712933748_354021_pita-od-toikvica_ls.jpg
Пхото: Yоутубе принтсцреен
Oglas

Фантастична пита коју и кад једете губите килограме. Има јако мало калорија

Састојци:

2 тиквице
4 јаја
200мл. јогурта
30мл. уља
Со, бибер, оригано, куркума или кари
4 кашике паленте
4 кашике пшеничног брашна - интегрално, јечмено, ражено
1 прашак за пециво
2 кашике семена: сусам, лан, бундева, чиа, ким
200гр. сира
50гр. сира који се топи
Припрема: Тиквице исецкајте, па додајте у умућена јаја и јогурт и сир. Додајте и брашно и семенке, зачине и со. Све измешајте па излијте на тепсију и пеците у загрејаној рерни на 180 степени Целзијуса око 40 минута.

Стилл

Бонус видео: 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas