Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Можете да га направите и код куће: Најлакши рецепт за ИНТЕГРАЛНИ ХЛЕБ

Све чешће чујемо препоруке да бело брашно заменимо интегралним

1693998233_shutterstock_600560525.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

У Србији је хлеб обавезан уз било које јело, а ако водите рачуна о томе шра једете или само избацујете бело брашно из исхране, овај рецепт ће вас одушевити. Направите интегрални хлеб без трунке белог брашна, а само 2 парчета хлеба ће вас држати ситим сатима. Припрема није компликована, тесто се меси миксером, а може да траје данима. 

Састојци:

  • 360 г интегралног брашна
  • 200 мл топле воде
  • 5 г сувог квасца
  • 1 кашичица шећера
  • 1 кашичица соли
  • 2 кашике бундевиних семенки 
  • 1 кашика сунцокретових семенки 

Припрема:

У топлој води размутите квасац, па додајте шећер и промешајте. Оставите 5 минута да се активира, па додајте просејано брашно, со, обе врсте семенки и добро умутите, неких 20 минута. Обликујте лопту и ставите у посуду, па покријте провидном фолијом и оставите да надође неких 30 минута. Након тог времена тесто притисните дланом, па ставите у науљени калуп димензија 21x8 цм. Покријте провидном фолијом и оставите да надође. Пеците у загрејаној рерни на 195°Ц око 30-35 минута.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas