Хрскав и здрав ужитак: Интегрални хлеб по домаћој рецептури (ВИДЕО)
Испробајте рецепт за интегрални хлеб чији ће вас укус одушевити
интегрални хлеб
Можете да га направите и код куће: Најлакши рецепт за ИНТЕГРАЛНИ ХЛЕБ
Све чешће чујемо препоруке да бело брашно заменимо интегралним
Ево како да препознате да ли сте узели ПРАВИ ЦРНИ ХЛЕБ: Потребна вам је само чаша воде
Многи купују црни хлеб сматрајући да је то здравија замена, а ево како да проверите његов квалитет
ХЛЕБ ДИЈЕТА
ЈЕЗЕКИЛИЈЕВ ХЛЕБ: Ово је једини хлеб који ТОПИ САЛО! (РЕЦЕПТ)
Ко код да је пожелео да смрша вероватно је најпре почео да избегава хлеб и производе од белог брашна
БАКИНА КУХИЊА
Хрскав и мекан у исто време: ИНТЕГРАЛНИ ХЛЕБ пун здравих семенки (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Нема ничег лепшег од домаћег хлеба.
БАКИНА КУХИЊА
Интегрални хлеб без квасца: Не гоји, а чува и ваше здравље (РЕЦЕПТ)
Направите здрав интегрални хлеб без квасца.
ВИТКЕ
Две муве једним ударцем: ДИЈЕТА против несанице (ЈЕЛОВНИК)
Уколико лоше спавате пре него што почнете да пијете лекове промените јеловник.
САВЕТИ
Подсећају на кајзерице и врло су укусни: Посни хлепчићи без белог брашка (ФОТО)
Можете их корисити уз ручак или вечеру, а можете направити укусан сендвич за доручак.
СУПЕРХРАНА
Пет супернамирница од којих ћете ослабити 15 килограма: Доручкујте ЈАЈА уместо ПЕЦИВА!
Ради се о малој корекцији, а не промени исхране или дијети!
исхрана
И нутриционисти их избегавају: Зашто не воле намирнице за које сви мислимо да су здраве?
Нутриционисти су врло избирљиви када су у питању намирнице које се продају у супермаркету.