Емина са разлогом важи за једну од најзгоднијих певачица
Емина Јаховић загазила је у пету деценију, али на њеном савршеном изгледу могу да јој позавиде и млађе колегинице. Поносна је мама двојице дечака, Јамана и Јавуза, а поред обавеза око деце и посла, стиже да тренира и води рачуна о исхрани.
Једном приликом је изненадила фанове и медије када је признала да практикује да не једе и до 48 сати. Певачица је тада објаснила да то ради једном месечно, као врсту детоксикације организма:
- Гладујем једном месечно. То радим већ неко време. Не једем по 48 сати тачно - признала је певачица.
Међутим, некада да себи одушка и тада обично одреди дан када једе све што пожели. Остатак месеца поштује одређеним режим исхране.
Наиме, на јеловнику Емине Јаховић углавном се не налази шећер, угљени хидрати, алкохол, као и касне вечере. Осим тога, сокове не пије.
На њеном менију претежно доминира свеже и термички обрађено поврће, месо, ђумбир, поморанџе, као и вода са лимуном.
Поред кориговане исхране, саставни део њеног здравог начина живота су тренинзи у теретани којима одржава кондицију и форму.
Јаховићева је једном приликом признала да је за њен добар изглед заслужно и то што је избацила негативне људе из свог живота.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
