Pre nego što posegnete za neproverenim lekovima, probajte domaće čajeve i prilagodite ishranu
Ne očajavajte ukoliko ste se tokom dugotrajne kućne izolacije i opšte nepokretnosti susreli sa problemom erekcije. Postoje prirodni narodni recepti, ali i ishrana, koji će efikasno podržati vašu muškost.
Pročitajte još: RUSKINJA Viktorija Semjonova: SMRT dolazi iz creva, zato ih moramo čistiti od TOKSINA (RECEPT)
Sok od nara
Antioksidanti u bobičastom voću najbolji su lek za prirodno poboljšanje erekcije. Iscedite sok od nara i pijte u malim gutljajima tokom dana. To će pomoći da brzo povratiti sigurnost u krevetu.
Umesto belog, birajte braon pirinač.
Braon pirinač
Braon pirinač je bogat vitaminom B, koji je sjajan za proizvodnju energije koja je ključna za postizanje libida. Takođe je dobar izvor magnezijuma, koji je ključan za kontrakciju krvnih sudova.
Snaga meda
Med je bogat vitaminom B koji je neophodan za produkciju testosterona, a njegov sadržaj fruktoze pomaže izdržljivost i omogućava sporo i stabilno oslobađanje seksualne enregije.
Pročitajte još: Poboljšava varenje, utiče na zdravlje kostiju... Zašto treba da zavolimo KEFIR?
Lubenica je vijagra
Konzumiranje lubenice može da ima slične efekte kao uzimanje vijagre. NJeni sastojci mogu da pokrenu proizvodnju azotoksida, jedinjenja koje pomaže da se opustite krvne sudovi i tako osnaži potencija.
Foto. Piksabej
Moć paradajza
Paradajz je poznat i kao ljubavna jabuka. Sadrži veliku količinu beta-karotena, koji pretvaranjem u A vitamin, postaje ključan za seksualno zdravlje. Vitamin A pomaže fukcionisanje reproduktivnih organa, igrajući važnu ulogu u proizvodnji testosterona.
Pročitajte još: Rešite se napetosti i smanjite TAMNE PODOČNJAKE za 30 sekundi: Jednostavno je
Korijander i med
Ovaj začin ubrzava cirkulaciju u genitalnom području. Uzeti tri grama praha korijandera, dodati kašiku meda i ostaviti da se rastopi u ustima.
Orasi, bademi, lešnici, kikiriki, podižu libido.
Koštunjavo voće
Sitno naseckajte po 50 grama oraha, badema, kikirikija, lešnika, susama, semenki bundeve, suncokretovih semenki i grožđica, pomešajte sa pola kilograma meda. Jede se dva puta na dan, ujutru na prazan želudac i uveče pre spavanja po jednu kašiku.
Pročitajte još: Milica Milša oduševila fanove FOTOGRAFIJOM iz mladosti: "Bila si i ostala lepotica" (FOTO)
Bosiljak i kopriva
Pomešajte jednake količine bosiljka, koprive i čubra. Uzmite kašiku ove mešavine i prelijte je šoljom vrele vode. Ostavite da odstoji desetak minuta, procedite i pijte sa medom tri puta na dan.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
