Oglas
· · Komentari: 0
SAVET

Teško se budite, a trenirate uveče? Greška!

Sigurno ste se pitali kada je najbolje da se trenira.

1606985041_Depositphotos_101442068_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto
Oglas

Da li ste znali da se salo najbolje topi ujutru?

Ako želite da vežbanjem brzo dođete do rezultata, trenirajte ujutru, poručuju holandski stručnjaci. Taj deo dana najviše odgovara telu i procesu mršavljenja.

Pročitajte još: Joga pomaže da skinete kilograme i masno tkivo, evo kako (VIDEO)

Ujutro se telo budi pa je najprirodnije da se treniranje odvija u prepodnevnim satima. Kako je i nivo šećera ujutru najniži, najefikasnije ćete tad sagoreti masti.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas